Wat is de oorzaak van mijn pijnlijke voeten?

Smart Site • 23 oktober 2024

Share this article

Heeft u last van één (of meer) van de volgende klachten?

  • Een branderig gevoel tijdens het lopen
  • Stekende pijn in uw voetzolen
  • Vermoeide voeten
  • Een zeurend, trekkend of scherp gevoel in uw voeten
  • Pijn in uw hiel of achillespees

Als dit herkenbaar voor u, is dit artikel zeker de moeite waard om te lezen.

Wanneer zijn de pijnklachten in uw voeten niet normaal?

Pijnlijke voeten door vermoeidheid kennen we allemaal wel. Wanneer u bijvoorbeeld door een lange wandeling pijn hebt aan je voeten, is het gemakkelijk op te lossen door rust of een voetmassage. We spreken hier van 'normale pijn'.
Wanneer u pijnklachten ervaart door overbelasting, verdwijnen deze meestal niet. Als u merkt dat uw voeten steeds pijnlijker aanvoelen (bijvoorbeeld bij het dagelijks wandelen), zijn de klachten niet normaal. Hierbij is er sprake van overbelasting van de spieren.
Let op: de pijn gaat niet weg door het gewoon eruit te lopen.

Wat zijn de mogelijke oorzaken van voetklachten?

Voetklachten kunnen ontstaan door verschillende factoren, vaak een combinatie daarvan. Soms zakt uw voetboog wat door, wat bij veel mensen voorkomt, maar waardoor je wel sneller last kunt krijgen van bijvoorbeeld een overbelaste peesplaat onder uw voet. Ook kan het zijn dat u minder geschikte schoenen draagt, of dat de stand van je voeten is veranderd. In sommige gevallen raken zenuwen bekneld of raakt de peesplaat geïrriteerd door overbelasting.
Pijn in de voeten komt vaak voor bij zowel vrouwen als mannen en begint meestal geleidelijk. Aanvankelijk merkt u vooral vermoeidheid, wat een eerste teken kan zijn dat de kleine spieren in uw voeten overbelast raken.

Waarom moet je voetklachten nooit negeren?

Wanneer u denkt de pijn eruit te kunnen lopen, kan dat alleen nog maar leiden tot meer problemen. Dit kan onbewust ervoor zorgen dat je houding verandert, en dit zorgt er op zijn beurt weer voor dat u ook weer last kunt krijgen van uw rug.
Wacht dus met deze problemen niet te lang, een bezoekje bij de huisarts kan namelijk nooit kwaad.

< Ouder bericht

 Nieuwer bericht >

Recent Posts

Wat kan ik doen tegen pijnlijke voeten na een dag lopen of staan?

door Smart Site • 26 januari 2026
Pijnlijke voeten na een lange dag staan of lopen? Lees wat u zelf kunt doen en wanneer advies van Albers de Voetspecialisten verstandig is.

Waarom je voeten sneller slijten als je ouder wordt (en wat je eraan kunt doen)

door Smart Site • 19 januari 2026
Voeten veranderen naarmate u ouder wordt. Ontdek waarom klachten sneller ontstaan en hoe goede schoenen en ondersteuning kunnen helpen.

Koude voeten het hele jaar door? Dit kunnen de oorzaken zijn

door Smart Site • 12 januari 2026
Heeft u vaak koude voeten? Lees welke oorzaken mogelijk zijn en wanneer het verstandig is om uw voeten en schoenen te laten controleren.

Pijn bovenop de voet: deze 5 oorzaken komen het vaakst voor

door Smart Site • 15 december 2025
Pijn bovenop de voet kan verschillende oorzaken hebben. Lees welke klachten vaak voorkomen en wanneer passend schoenadvies kan helpen.

Holvoeten: wat betekent het voor je houding en klachten?

door Smart Site • 8 december 2025
Holvoeten kunnen invloed hebben op houding, drukverdeling en klachten. Lees hoe u ze herkent en welke ondersteuning mogelijk verlichting geeft.

Scheefstand van de voeten (overpronatie): zo herken je het

door Smart Site • 27 november 2025
Zakken uw voeten naar binnen tijdens het lopen? Lees hoe u overpronatie herkent en welke schoenen of steunzolen ondersteuning kunnen bieden.

Zere tenen bij het lopen: van hamerteen tot scheve teen

door Smart Site • 24 november 2025
Zere tenen tijdens het lopen kunnen komen door druk, standafwijkingen of schoenen. Lees wat u kunt doen bij hamertenen of scheve tenen.

Vermoeide voeten na een werkdag? Zo geef je ze rust én ondersteuning

door Smart Site • 17 november 2025
Vermoeide voeten na een werkdag? Ontdek hoe rust, goede schoenen en passende ondersteuning kunnen bijdragen aan meer comfort tijdens het lopen.

Pijn aan de voorvoet? Dit zijn de 5 meest voorkomende oorzaken

door Smart Site • 10 november 2025
Pijn aan de voorvoet komt vaak door druk, stand of schoenen. Lees de meest voorkomende oorzaken en welke oplossingen mogelijk zijn.

Brandende voeten: wat kan de oorzaak zijn?

door Smart Site • 3 november 2025
Brandende voeten kunnen verschillende oorzaken hebben. Lees wat mogelijke signalen zijn en wanneer extra aandacht voor schoenen belangrijk is.
Show More